25. Frauenprojekttag – Zeit für mich I keb Ulm

25. Frauenprojekttag der Kath. Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.

Zeit für mich  – Die Katholische Erwachsenenbildung Ulm lädt herzlich ein zum 25. Frauenprojekttag mit vielen Projekten, Inspirationen und Impulsen, „die alle das Ziel haben, Frauen zu motivieren, Frauen anzuregen, etwas für sich zu tun, sich inspirieren zulassen, ihre Themen anzugehen.“ Gewählt werden kann unter 8 tollen Projekten.
„Glücksinseln“ im Alltag – Embodiment & Lachyoga „– heißt das Projekt von Lach-and-fit. So wie die Psyche Einfluss auf unseren Körper hat (z.B. Herzrasen vor Freude), so wirkt auch unser Körper entscheiden auf unsere Psyche. Erfahre in diesem Projekt Erstaunliches über das Konzept Embodiment und wie Du Dir mit einfachen und effektiven Körperübungen selbst Glücksinseln schaffen kannst. Erlebe, wie Du mit heiteren Lach-, Atem- und Achtsamkeitsbügungen im Lachyoga zu mehr Gelassenheit, Freude und Energie findest. Dich erwartet ein heiterer Workshop mit garantierter Sofortwirkung und vielen Impulsen für mehr Glück und weniger Streß.