Aktuelle Kurse & Veranstaltungen
LachYoga am Freitag – der bewährte online Kurs am Freitag morgen, 7.45-8.15 Uhr für einen beschwingten und fröhlichen Start ins Wochenende. Neu: 30min – kostenlos! Sei dabei! Sende mir eine Anfrage und ich sende Dir die Zoom Zugangsdaten.
Gut gelaungt und fit in den Tag. Raus aus dem Gedankenkarrusel – rein in ein aufgewecktes Gute-Laune-Training mit aktivierenden Atem- und Dehnübungen und motivierenden Übungen für Gelassenheit und Freude. So begrüßen wir in netter Runde beschwingt den Tag und regen dabei auch unsere Muskulatur und den Kreislauf an.
Outdoor Workshops im Degerlocher Wald sind in Planung. Mehr Info folgt in Kürze hier.
Individuelle Events und Trainings für Dich, Deinen Verein, Deine Firma (z.B. Workshops zu versch. Themen, Geburtstagsparty, Junggesell:innenabschied o.ä.) maßgeschneidertes Programm. Auch im Rahmen von betrieblichen Gesundheitsförderungsprogrammen!
Ich freue mich auf Deine Anfrage
Gutscheine - Lachen und Fitness zum Verschenken
Das ideale Geschenk für alle, die sich etwas Gönnen möchten. Für alle Kurse und Workshops einsetzbar.
Infos und Anmeldung unter Termine oder schicke mir einfach eine Anfrage oder rufe an!