Happy Nordic Walking I 17.30 Uhr
Happy Nordic Walking
Lachyoga meets Nordic Walking
Lust auf mehr Bewegung & ein gutes Körpergefühl? Auf ein wohltuendes, gesundes Training unter qualifizierter, motivierender Anleitung und in netter Gesellschaft?
Dann komm zum Happy Nordic Walking!
Dich erwartet:
- ein sanftes, abwechslungsreiches Training für (Wieder-)Einsteiger und alle, die sich streßfrei und mit Spaß etwas Gutes tun wollen.
- Nordic Walking Einweisung mit individuellen Tipps für eine richtige Technik
- Ein wohldosiertes, freundliches Training für Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer
- Lachyoga-, Atem- & Achtsamkeitsübungen.
- Strecke führt zu 90% durch den Wald
Treffpunkt, Uhrzeit und was Du benötigst
Datum: Immer dienstags
außer in den Ferien und bei ganz schlechtem Wetter wie starkem Dauerregen oder Gewitter – bitte im Kalender unter https://lach-and-fit.de/#termine nachschauen
Uhrzeit: 17.30 Uhr
Dauer: 60-90 min (mind. 60min, max. 90min )
Treffpunkt: Spielplatz am Traifelberg (Ecke Pfullinger- / Große Falterstr.), 70597 Stuttgart
Du brauchst am besten Nordic Walking Stöcke*), bequeme, wetterangemessene Sportkleidung, gute Lauf- oder Walkingschuhe, die ggf. auch einmal matschig werden dürfen 😉.
Anmeldung
Du möchtest einmal zum kostenlosen Schnuppern dabei sein? Dann sende mir einfach eine Buchungsanfrage. Ich melde mich dann bei Dir mit weiteren Informationen.
Ich freue mich auf Dich!
Kursgebühr
5er Karte à 60 Euro **) – flexibel einsetzbar auch für Lachyoga für Frühaufsteher – Gratis Schnupperstunde!!!
