Date

19.11.2023

Time

10:00 - 13:30
Category

Labels

Draußen

Organizer

lach-and-fit

Location

Spielplatz am Traifelberg
Ecke Pfullinger-/Große Falter Str., 70597 Stuttgart-Degerloch

Cost

35,00 €

Referenten

  • Heike Schleidt
    Heike Schleidt
    Gründerin von Lach-and-fit

    – Lach Yoga Leiterin (Laughter Yoga International)
    – Trainerin B-Lizenz Sport in der Prävention (DOSB)
    – Trainerin C Laufen/Walking/NW (WLV)
    – Bodytoning-Instructor (STB)

Happy November Wanderung

Aufatmen – Lachen –  Genießen

Was heißt hier November-Blues?
Genieße einen Vormittag voller Freude, Inspiration und Lachen. In Bewegung! In der Natur! In netter Gesellschaft!
Wir wandern in gemütlichem Tempo durch den Degerlocher Wald und teilweise auch über die Felder mit vielen Impulsen, Übungen und Geschichten zum Aufatmen, Lachen, Spaß haben und glücklich sein!
Eine kleine Überraschung für das leibliche Wohl gibt es auch!

Treffpunkt, Uhrzeit und was Du benötigst

Wir treffen und am Sonntag, 19. November 2023, um 10 Uhr  am Bänkle unterhalb vom Traifelberg Spielplatz, Ecke Pfullinger Str./ Große Falterstr. in Degerloch.

Die Wanderung dauert ca. 3,5 Stunden. Zurück sind wir gegen 13 Uhr.
Gehstrecke ca. 7,5 km – in angenehmen Tempo und mit Pausen.
Wir wandern bei (fast) jedem Wetter – Kleidung bitte entsprechend wählen, am besten nach dem Zwiebelprinzip.
Für eine kleine Stärkung ist unterwegs gesorgt. Bringe dir bitte zusätzlich etwas zu trinken nach Deinem Bedarf mit.

Bei Interesse können wir anschließend zum Mittagessen gemeinsam einkehren. (Ggf. Fahrgemeinschaften vom Ausgangspunkt aus.).

Anmeldung

Du möchtest dabei sein? Sende mir einfach eine Buchungsanfrage. Ich melde mich dann bei Dir mit weiteren Informationen.
Ich freue mich auf Dich!

Teilnahmegebühr

35 Euro pro Person


Gesundheitshinweise

Bitte informiere mich über eventuell bestehende gesundheitliche Einschränkungen. Im Zweifelsfall ist die Teilnahme and Lachyoga und Fitnesskursen und Veranstaltungen vorher mit einem Arzt abzuklären. Alle Kurse und Veranstaltungen stellen keinen Ersatz für eine ärztliche Beratung oder therapeutische Behandlung dar und finden auf eigene Verantwortung der Teilnehmer/innen statt.