Date

21.11.2021

Time

ca., anschließend Einkehrmöglichkeit
9:15 - 12:30
Category

Labels

Outside

Organizer

lach-and-fit

Location

Parkplatz Sportgelände Hohe Eiche

Cost

35,00 €

Happy November (Wanderung)

Lach-and-fit Wanderung im November

Aufatmen – Lachen – Bewegen – Spüren – Genießen – Zusammensein

Komm mit raus! Endlich ist es November!
Denn das Leben ist bunt und schön – auch wenn es draußen kalt und grau wird!

Dich erwartet ein bewegter und bewegender Vormittag für Körper, Geist und Seele.
Mit Übungen zum Durchatmen und zur Achtsamkeit. Mit Elementen der LachYoga und des Brainwalkings. Für Lebensfreude und Spass. Mit sanften Dehn- und Kräftigungsübungen die einfach gut tun. Und mit einer Überraschung… :-).

Gönn Dir eine Auszeit mit Gleichgesinnten mit vielen Übungen, Tipps und Informationen, die Du immer wieder für Dich selbst und Dein Wohlbefinden einsetzen kannst!

Treffpunkt, Uhrzeit und was Du benötigst

Wir treffen und am Sonntag, 21. November 2021, um 9.15 Uhr (Treffpunkt) auf dem Parkplatz beim Sportgelände Hohe Eiche in Degerloch.

Die Wanderung dauert ca. 3,5 Stunden. Los gehts um 9.30 Uhr, zurück sind wir gegen 13 Uhr.
Gehstrecke ca. 7,5 km – teils eben, teils bergig in zügigem Wandertempo- mittlere Grundfitness erforderlich.
Wir wandern bei (fast) jedem Wetter – Kleidung bitte entsprechend wählen, am besten nach dem Zwiebelprinzip.
Für eine kleine  Erfrischung und Stärkung ist unterwegs gesorgt. Bringe bitte zusätzlich etwas zu trinken und evtl. einen kleines Vesper/Snack nach Deinem Bedarf mit.

Anschließend gibt es die Einkehrmöglichkeit zum Mittagessen oder einen Drink im Vereinsheim des SV Hoffelds – bitte um Mitteilung bei der Anmeldung. Ich reserviere dann einen Tisch für alle Einkehrenden.

Anmeldung

Du möchtest dabei sein? Ich freue mich auf Dich. Sende mir einfach eine Buchungsanfrage. Ich melde mich dann bei Dir mit weiteren Informationen.
Ich freue mich auf Dich!

Teilnahmegebühr

25 Euro pro Person*)
20 Euro für Mitglieder des SV Hoffeld

*) SV-Hoffeld Mitglieder erhalten 20% Rabatt

Gesundheitshinweise

Bitte informiere mich über eventuell bestehende gesundheitliche Einschränkungen. Im Zweifelsfall ist die Teilnahme and Lachyoga und Fitnesskursen und Veranstaltungen vorher mit einem Arzt abzuklären. Alle Kurse und Veranstaltungen stellen keinen Ersatz für eine ärztliche Beratung oder therapeutische Behandlung dar und finden auf eigene Verantwortung der Teilnehmer/innen statt.