Glücksinseln auf dem Frauenprojekttag der keb in Ulm

Frau braucht gar nicht weit zu reisen,… … um auf ihre Glücksinsel zu gelangen. Mit erstaunlich einfachen aber ebenso erstaunlich effektiven Körperübungen haben wir uns an diesem 25. Frauenprojekttag der Katholischen Erwachsenenbildung (keb) Ulm selbst Glücksinseln geschaffen und gelernt, wie wir diese immer wieder im Alltag besuchen können. In zwei ausgebuchten Workshops von je 2,5 […]

Happy & Healthy Life Hacks

Berlin, Berlin, ich fahre – zum Assistenz Kongress der Haufe Akademie – nach Berlin! „Happy & Healthy Life Hacks – Erlebe, wie Embodiment funktioniert!“ – so der Titel der insgesamt 4 Workshops, die ich an den anderthalb tollen, spannenden und lehrreichen Tagen auf dem Assistenz Kongress der Haufe Akademie in Berlin halten durfte. Im stylischen […]

Lachyoga beim Wochenende der DHAG in Pforzheim

Gott, was soll ich machen? Lachen! Ein abwechslungsreiches Wochenende hat Petra Keuerleber von der Deutschen Heredo Ataxie Gesellschaft, Regionalgruppe Stuttgart vorbereitet und organisiert. Und so standen u.a. am Samstag Vormittag ein Lachyoga Workshop auf dem Programm. Mit insgesamt 11 Personen – darunter Ataxie-Betroffene und Nicht-Betroffene, lachten wir gemeinsam, was das Zeug hielt. Ein schöner, unterhaltsamer […]

Wellbeing bei der Holtzbrinck Publishing Group

Wellbeing bei der Holtzbrinck Publishing Group Ein tolles Programm hat die Holtzbrinck Publishing Group im Rahmen ihrer Wellbeing Week vom 04. bis 08 Juli 2022 für ihre Mitarbeiter aufgesetzt. Auch Lachyoga durfte nicht fehlen. Und so gab es am Montag um 15 Uhr einen Lachyoga Workshop von Lach-and-fit mit spannenden und erstaunliche Facts über die […]

Lachyoga auf dem Scrum-Day – die Zweite!

Lachyoga auf dem Scrum-Day – die Zweite! Und sicher nicht die Letzte! Super Stimmung im Raum schon nach wenigen Minuten und sogar der Kameramann Christan hat mitgelacht. So soll es sein. Lachyoga zum Mit(m)lachen und Mitnehmen (s.u. 🙂 auf dem Scrum-Day 2022. Perspektivenwechsel, Kreativität, positive Emotionen und Anregungen für den Einsatz des Lachens – ob […]

LachYoga auf dem SCRUMDAY

LachYoga goes SCRUMDAY 2021 – mit einem Workshop für gute Laune in der FILharmonie in Filderstadt. Da hatte das Mittagstief keine Chance. 24 agile ManagerInnen lachten was das Zeug hielt und hatten die Gelegenheit LachYoga und seine positiven Effekte kennenzulernen. Denn Lachen macht kreativ. Lachen energetisiert. Lachen verbindet. Lachen schafft Kapazität. Lachen macht fit. Das […]