Achtsamkeit bei der AMSEL Kontaktgr. Degerloch
Herzlicher Empfang beim AMSEL Kontaktgruppentreffen https://www.amsel.de/regional/gruppen/kontaktgruppe-stuttgart-degerlochwestfilder/artikel/kontaktgruppentreffen-achtsamkeit Wieder war es schön und bereichernd mit solch herzlichen und interessierten Teilnehmern, diesmal in das Thema Achtsamkeit einzutauchen! Vielen Dank an Heidrun Kessler und Otillie Stäble für die erneute Einladung und den lieben Empfang bei Eurem Treffen. Übungen und Hintergründe zur achtsamen Wahrnehmung und zu achtsamer Sprache waren die […]
Lachyoga am Seniorennachmittag
Lachyoga in der Katholischen Gemeinde St. Stephanus Viel Spaß und gute Laune hatten die Gäste des Seniorennachmittags der Katholischen Kirchengemeide St. Stephanus in Bernhausen. Beim Impulsvortrag zum Thema Lachyoga gab es viele Lach- und Atemübungen und einiges an Wissen über das Lachen und seine vielen positiven Wirkungen auf unseren Körper und unsere Psyche. Alle haben […]
Mit-LACH-Vortrag bei der AMSEL Kontaktgruppe
Gemeinsam heiter beim Treffen im Bürgerhaus in Möhringen Das war der Plan beim monatlichen Treffen der der AMSEL Kontaktgruppe S-Degerloch und WestfilderLachyoga – der MitmachvortragLachyoga ist eine einzigartige, effektive und vergnügliche Methode zur Verbesserung unseres Wohlbefindens. Lachyoga hält Körper, Geist und Seele auf vielfältige Weise fit. Es stärkt u.a. das Immunsystem und sorgt für Gelassenheit. […]
SCRUMDAY 2024
Lachyoga meets Impro – Heiter scheitern! SCRUMDAY 2024 – Konferenz für Scrum & Agilität – unter dem diesjährigen Motto:“A:\SCRUM\ DIGITALIZATION>“. Ich durfte nun schon zum 4. Mal als Speaker dabei sein und mit vielen begeisterten Menschen lachen und improvisieren ! Alle 32 agilen Manager, die im Workshop dabei waren, haben was gelernt und finden, es […]
Embodiment works!
Impulsvortrag bei der Wilhelmshilfe e.V., Göppingen Embodiment works – Der erstaunliche Einfluss des Körpers auf unsere Psyche und unsere mentale Stärke. im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung.
SCRUMDAY 2023
Lachyoga meets Impro In diesem Jahr hieß es auf dem Scrum Day: „Heiter scheitern – Lachyoga meets Impro“. Mit Leichtigkeit und Spaß die Perspektive wechseln. Begeistert ins Risiko gehen. Zuversicht und Gelassenheit üben. Aus einer Mücke keinen Elefanten machen. Mit heiteren Übungen aus dem Lachyoga und Spielen aus der angewandten Improvisation machten wir im Workshop […]
Von Blumen und lachenden Gesichtern
Ein Mitlachvortrag beim WOGV Degerloch Lachen ist die beste Medizin! – sagt der Volksmund. Und die Gelotologie – die Wissenschaft vom Lachen. Und nicht nur unsere Gesundheit profitiert vom Lachen. Lachen entspannt, denn es ist das Gegenteil von Streß. Lachen macht Freude und lachen verbindet uns Menschen. Beim traditionellen Kaffee-Treff des WOGV konnte man das […]
Glücksinseln auf dem Frauenprojekttag der keb in Ulm
Frau braucht gar nicht weit zu reisen,… … um auf ihre Glücksinsel zu gelangen. Mit erstaunlich einfachen aber ebenso erstaunlich effektiven Körperübungen haben wir uns an diesem 25. Frauenprojekttag der Katholischen Erwachsenenbildung (keb) Ulm selbst Glücksinseln geschaffen und gelernt, wie wir diese immer wieder im Alltag besuchen können. In zwei ausgebuchten Workshops von je 2,5 […]
Happy & Healthy Life Hacks
Berlin, Berlin, ich fahre – zum Assistenz Kongress der Haufe Akademie – nach Berlin! „Happy & Healthy Life Hacks – Erlebe, wie Embodiment funktioniert!“ – so der Titel der insgesamt 4 Workshops, die ich an den anderthalb tollen, spannenden und lehrreichen Tagen auf dem Assistenz Kongress der Haufe Akademie in Berlin halten durfte. Im stylischen […]
Lachyoga beim Wochenende der DHAG in Pforzheim
Gott, was soll ich machen? Lachen! Ein abwechslungsreiches Wochenende hat Petra Keuerleber von der Deutschen Heredo Ataxie Gesellschaft, Regionalgruppe Stuttgart vorbereitet und organisiert. Und so standen u.a. am Samstag Vormittag ein Lachyoga Workshop auf dem Programm. Mit insgesamt 11 Personen – darunter Ataxie-Betroffene und Nicht-Betroffene, lachten wir gemeinsam, was das Zeug hielt. Ein schöner, unterhaltsamer […]
