Happy November Wanderung

Happy November Wanderung am 21.November 2021 Eine besondere Wanderung zu einem besonderen Anlass: Lach-and-fit wird ein Jahr alt! Und deshalb stand die Happy November Wanderung unter dem besonderen Motto: Dankbarkeit! Tolle TeilnehmerInnen, viele inspirierende Übungen und Informationen zum Atmen, Lachen und Genießen abgerundet durch nette Gespräche und eine Meditation zur Dankbarkeit! Kurz gesagt: Es war […]

Happy September Wanderung

Happy September Wanderung am 19. September 21 Durchatmen, Lachen, Bewegen, Genießen. So das Motto unserer Happy September Wanderung am So, 19. September Mit insgesamt 12 happy Wander:Innen ging es pünktlich um 9.30 Uhr los – bei bestem Wetter und bester Laune. Durch Wald, Wiesen und Felder. Mit vielen Übungen und Wissenswertem zu den Themen Atmen, […]

Neu: Happy Wanderungen

Happy Wanderungen im September und November Atmen – Lachen – Bewegen – Spüren – Genießen. Das Leben ist schön! Zeit es zu genießen!Dich erwartet ein bewegter und bewegender Vormittag für Körper, Geist und Seele. Mit Übungen zum Durchatmen und zur Achtsamkeit. Mit Elementen des LachYoga und Brainwalking für Lebensfreude und Spass. Mit sanften Dehn- und […]